TrackFit Holstebro
Træning for kvinder og mænd
TrackFit er atletikkens effektive grundtræning. Det er sjov og motiverende udendørs træning.
Træningen bidrager til, at du kommer i bedre form, bliver stærkere, hurtigere, mere udholdende og mere smidig.Fokus er på fællesskabet frem for konkurrence. Du træner i et fællesskab med høj intensitet, hvor alle kan være med.
Hvad er TrackFit
TrackFit trænes på atletikstadion hele året rundt. Et atletikstadion er en helt unik ramme, og mulighederne for at lave alsidig træning er uanede.Træningen består blandt andet af løb, koordinationsøvelser, styrketræning, intervalløb, anderledes stafetter, udspænding mm. Træningen er en kombination af individuelle-/par- og holdøvelser.
Medbringes.
– Mød op omklædt
– Sportstøj alt efter vejr og vind
– Handsker kan være en fordel
– Egen træningsmåtte kan være rart
Træningstider:
Mere info: Klik her
Indmeldelse og kontingent:
Mere info klik her
Kontakt:
Annitta Ramsgaard: Tlf: 23445778 /Send mail
