Træningslejr i Hvidovre 2013

I den første weekend i juni var der arrangeret træningslejr for de største ungdommer i Hvidovre.

Vi havde taget fat i Hvidovre AM, og fik for et mindre beløb mulighed for, at få adgang til deres stadion, deres atletikhal samt lov til at overnatte og spise i deres klublokaler.

Især gjorde hallen, at vi ville være sikre på at kunne træne uanset vejret, der dog viste sig fra sin allerbedste side lørdag med høje temperaturer samt fuld sol.

Vi var delt i to grupper hvor den ene fokuserede på længdespring og den anden på stangspring. Det var dog ikke hårdt slid det hele – der var også tid til en tur til Tivoli lørdag aften, hvor det sluttede med koncert fra scenen og fyrværkeri.

Søndag morgen, efter endnu en solid morgenmad, denne gang med pandekager, bacon, røræg osv., havde vi en spring test med stående længde og 5 spring.

Vi sluttede søndag af med styrketræning, oprydning og afgang mod Holstebro, hvor de to biler var fremme enten kl. 22 eller kl. 23 afhængig om man sad i kø ved Vejlefjord-broen.

060913_0818_Trningslejr2.jpg

Pigernes hule

060913_0818_Trningslejr3.jpg

En solid morgenmad er hemmeligheden bag en god træningslejr

060913_0818_Trningslejr4.jpg

Julie, Sarah, Laura, Ida og forrest Niels-Peter, Malthe, Mathias og Benny

Link til flere billeder

Resultater af test, stående længde og 5-spring

Ida: 2.33, 12.13

Julie: 2.27, 10.65

Malthe: 2.69, 11.66

Laura: 2.15, 9.60

Benny: 2.35, 12.18

Sarah: 2.17, 10.54

Mathias: 2.77, 13.65

Niels-Peter: 2.26, 10.90